18.03.2009
Wenig Zeit und trotzdem fit
01.04.2009
Vortrag des Business Forums im HNF
Heute schon bewegt? Trotz guter Vorsätze übertreffen wir uns immer wieder mit fantasievollen Ausreden. Das Phänomen keine Zeit zu haben, bestimmt als kleine Lüge unser ganzes Leben. Doch wenn wir unserem Körper und unserer Fitness keine Zeit widmen, können wir am Arbeitsplatz keine volle Leistung bringen.
Der Sportwissenschaftler und Gesundheitsberater Rainer Berger rüttelt am
Mittwoch, 1. April um 18 Uhr im
Business Forum im HNF,
Fürstenallee 7 in Paderborn
seine Zuhörer auf, sich vom Dringlichkeitswahn zu befreien. Überall auf der Welt, im Büro, auf Reisen und zu Hause gibt es Möglichkeiten, alltägliche Situationen für mehr Bewegung zu nutzen. Wie man trotz wenig Zeit, diese Gelegenheiten nutzt und so fit und aktiv bleibt, zeigt Berger in einem kurzweiligen Vortrag.
Der Eintritt ist frei. Eine Anmeldung unter Telefon 05251-3066-15 erwünscht.